数字时代的信息超载

降低生产力和组织

根据一项研究,员工正在努力管理他们在办公室时所获得的信息量。 这导致工作效率整体下降。 超过三分之一的受访者承认浪费大量的工作时间来解决因忘记有价值的信息而导致的问题。 另一项研究发现,一个人在中断后返回原始任务大约需要25分钟,从而导致更多的时间浪费在信息过载导致的分散注意力上。

不管是在工作中还是在闲暇时间,避免倦怠的一种简单方法就是将技术放到后燃器上。 翻阅一本或几本可信赖的报纸以了解您的当前活动,或者读一本书以收尾。 当涉及新闻或研究时,将互联网从您的信息获取过程中剔除将大大减少干扰的机会,并确保您使用的信息准确无误。 如果您也缩小在线搜索范围,并坚持使用那些您认为值得信赖的资源,那么您将发现的信息要少得多。 注意欺骗性或八卦的平台,并使用社交媒体专门用于社交和娱乐,而不是尽可能地诱人地用作新闻源。

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