#daretomove和Garrett Wood?

您准备好玩真心话大冒险了吗? 好吧,实际上,Garrett Wood只是喜欢玩! 你#daretomove吗?

认识G。她是我们的优秀教练中的一员,而我们的搬家公司根本做不到。 她充满活力和行动的热情具有感染力。 她坚信可以帮助人们找到内在的力量,突破极限,看看自己的能力。

我们渴望了解更多有关G的信息,她渴望成为巴里斯的一名坏人,成为Bootry教练的旅程,甚至还包括一些有趣的事实,例如她的童年昵称(你能猜出它是什么吗?)

让我们快速进行回合…1、2、3…..GO!

你住在哪里? 马萨诸塞州剑桥市

你在哪儿长大的? 印第安纳州费希尔斯(有趣的事实是,人口为86k!)

你的生日是什么时候? 1990年12月9日

城市还是山脉? 山脉x10000000

早上的人还是晚上的人? 我几乎每天都在3:30起床(是的,上午)

最喜欢的颜色? 棕色,蓝色,黄色

精神动物? 朱莉安·霍夫(Julianne Hough)或任何舞蹈演员

psst…如果您忘记了this,朱利安

狗还是猫? 实验室!

最喜欢的音乐? 乡村或旋转/课堂欣快舞曲音乐/混音

甜还是酸? 甜!

巧克力还是香草? 都!

好吧,现在让我们开始吧! 我们想知道所有细节,所以不要退缩!

您何时知道自己想成为一名讲师?

15岁之后,我第一次进行跆拳道比赛。 上课让我浑身是汗。 教练让我们做我不认为自己有能力做的事情-疯狂的house回踢,蹲得比我知道的时间还长,而且做了很多艰难的有氧运动,如快速的脚步和t跳。 我离开那里时感到有力量,势不可挡。 我一直回去,受到鼓舞,克服了我对参加自选课程的恐惧。 快闪,我已经实现了一些减肥目标,并希望继续设定更多目标! 从那时起,我知道我想帮助他人学习如何获得那种勤奋的感觉,然后沉迷于这种运动,从而使锻炼融入他们的生活方式!

谁最能激发或激励您?

我的客户,我在Barry’s的同事和我的男朋友。

您的前后锻炼方案是什么样的?

锻炼前喝(+ 100MG咖啡因和β丙氨酸!或大量咖啡)。 张贴-用餐(如早餐或晚餐)或蛋白质奶昔或酒吧(如果需要)。

如果您必须用3个字来形容自己,那会是什么?

强大,强大和坚定。

您有什么好的书本建议吗?

我喜欢历史书籍,那些书籍会让人们感到厌倦。 去年,我最喜欢的书是《回忆录的艺术》,因为我正在写。

您对MoveWith感到最兴奋的是什么?

能够从我从小就读的大学和印第安那州接触到俄亥俄州的客户。 我妈妈甚至在用它。 🙂

您最大的成就是什么? 职业或个人。

不放弃波士顿(我搬到这里工作是后来解雇了我),并一路创业。

您在职业中必须克服的最艰难的障碍是什么?

作为企业主,您一直处在未知的领域,最大的障碍是迫使自己在不知所措的情况下继续前进。

完美的一天是什么样的?

超出95%。

在冬天,我通常从凌晨5点起床,然后在科罗拉多州斯诺马斯(Snowmass)远足一个小时。 回家吃饭,然后从9滑到1,再吃,然后从2滑到4,然后吃零食,walk狗,也许外面是滑冰然后睡前time

在夏天,它会醒来并在户外跑步,然后进行一些减肥运动。 滑水或鱼,然后吃/布局,游泳,也许在下午出去滑水或鱼,然后晚上散步。

是的,我们离不开一些有趣的游戏!

你的隐藏天赋是什么?

我是半体面的面包师。 我可以走路。

您的罪恶感是什么?

狂欢看电视节目。 最近看过《女仆的尾巴和吉普赛人》。 两者都很黑暗,有趣……而且上瘾! 我喜欢很棒的故事! 通常,我坚持Nashville和The Mindy项目,这些年来我一直很喜欢!

吃大早餐。 我的丰盛早餐从凌晨3:30开始,当我在Barry一周的大部分时间里都醒来时,要么是燕麦加蛋清,要么是一汤匙含亚麻籽的花生酱(基本上是把汤匙浸入其中)! 然后,我在巴里(Barry’s)摇一摇,或者在家做一个,然后生下1或2个鸡蛋,或者如果我以后要抬起头来,还可以吃些燕麦片或蔬菜,例如烤胡萝卜。

小睡。 (我们也是!)

您最喜欢的超级英雄是什么,为什么?

我妈。 她总是在那里! 她很厉害! 她教了我一切!

你小时候的昵称是什么?

G.Wood或Gare-bear

您吃过的最奇怪的东西是什么?

可能是牛肉t或鳄鱼皮汉堡。

如果您可以在一天之内与任何人进行交易,那会是谁,为什么?

我可以选3个吗? 很难说一个! 它将是一名滑雪教练,一名女演员(布莱克·莱弗利(Blake Lively?)),还是Facebook之类的大型科技公司的人。

***************************************************
MoveWith是个人健身会员资格,它提供每日音频教练来点燃您的身体,思想和灵魂。 我们将各地的推动者与激励他们形成日常习惯的教练联系起来。

跟我们一起走! movewith.com