我的数字除杂器实验25天

您每天收到的大量社交媒体警报和新闻快闪感到不知所措吗?

去年年底,我就是这样。 我需要一个数字整理器。 我在Cal Newport的电子邮件的帮助下计划了实验,并在一周零两周后检查了一下。

现在,我进入了数字整理实验的第三周,对此感到非常棒。 我的新收件箱习惯依然存在,我没有参与过去消耗我时间的“无休止的社交活动”。

真实的人告诉我这个星期的新闻。

当人们告诉我消息时,我喜欢看到人们的反应。 “你听说过美国怀孕的参议员吗?”“不,告诉我更多,”我说。 然后我们进行了有意义的对话。 在我可能会说“是的!”之前,我们将继续讨论下一个主题。 但是这些都是真实的对话。 人们似乎喜欢告诉我这个消息,即使他们想责骂我“不在24小时新闻周期中”。

甚至Instagram对我来说也变得更有意义。

我承诺本月初每天检查一次Instagram。 有时候,我会对此有所遗忘,但是我当然不再做无尽的滚动了。 相反,我正在检查直接消息以及关于与人的故事的真实对话。 它使那些不定期签到更加有意义。 它使Instagram感觉又像是真实的。

出差旅行确实使我想要整理我的数字生活。

我的学期如火如荼,现在正处于两次旅行之间。 与本月初相比,在社交媒体上闲逛的时间不多。 但是去新的地方并与朋友和家人共度美好时光,使我想远离数字对象。 我真的很想看看我现在能不用查看电子邮件就能走多久。 与我本月开始的方式相比,这是一个很大的转变。

再过六天,我将向您汇报月度回顾。

您现在使用什么工具来减少数字混乱?