触摸纸-学习不要让过去的创伤烧毁你的未来

在2007年与我的小儿子在罗马度假时,小贩们坚持要进行骚扰。 我的儿子分别为8岁和3岁,我是一个高度保护的母亲,原因可能会在下面阐明。

小贩有待售的小玩具,我们买了一些,但买不到。 从特雷维喷泉(Trevi Fountain)到万神殿(Pantheon)的每个地标上放大我的男孩,他们都会把玩具扔到我儿子的手中,或者放到他们的腿上。 我知道小贩是试图谋生的低收入者,但是这真是令人生气。

通过观察另一个母亲,我学会了“ Basta – 够了 !”这个词,我尝试了一下,并且成功了。 小贩让我们一个人呆了一点。 因此,我教给我的孩子们,并解释说我们不会再购买任何玩具,罗马的这些人向他们扔玩具并试图让他们拿东西而不是让他们选择,这是“非常调皮的”他们自己的。 我教过男孩们,如果把一个玩具扔向他们,要让他们交叉双臂,让它掉到地上,然后坚定而大声地说“ Basta”。这是保持自信的一个很好的教训。 而且有效。

我希望有人在我很小的时候教我说“ Basta”。

当我29岁并怀有我的第一个儿子时,我首先向当时的丈夫透露,我在6岁和7岁的六个月内遭受了性虐待。

从那时起,我就一直在被强迫和排斥之间徘徊,这是因为我想与其他任何人分享我关于虐待的故事,当然也不想在公共场合分享。 我确定不被它定义。 我想为自己的生活做点事; 以某项好事而闻名……我想这是可以合理衡量或尊重的。

不希望这六个月成为我的故事; 贬低我,成为我为什么从来没有做过特别好或大的事情的借口。 我拒绝把它像可见的疤痕一样戴。 但是40多年前发生在我身上的那些反复袭击确实产生了重大影响。 尽我所能,屈服于力量,无视它,做瑜伽,成为好朋友,努力工作,少努力工作,成为好母亲,成为好妻子,这种经历仍然伤透了我,伤疤将永远在那里。 我在32岁那年从专注于心理咨询的2年毕业。 有一段时间,我确定自己已经重新融入了生活,这种耻辱感充斥着我的其他部分。 我挺拔,我奋斗,我原谅,我爱过,我学会了信任,我已经康复了。 我是如此决心要恢复正常。

尽管我确实挺拔,而且已经康复了很多,但我敢肯定,这改变了我本来应该成为的人。 让·哈根·温格(Jean Hagen Wenger)(Netflix系列《守护者》)总结道,我说“我过的是小日子”。 那是我四,五,六岁的时候 那个小顽固的水瓶座,一个不会屈服的“黑眼睛的苏珊”(我妈妈的绰号),在我七岁时去世,被一个逃脱到自己心中的女孩所取代,这个女孩在压力很大时就划出了界限,他也知道以及如何严格区分她的思想,却再也没有学会如何正确地表现出主观能动性……更多有关稍后的技巧。

可以说,年轻的时候,我常常像一个钟摆一样,从紧张的行为中摇摆着,偶尔发生火山爆发,与老师,成年人和老板在一起。 身为妖怪的人会给折磨者留下深刻的印象,那就是您将永远成为顺从他们的con视目标。 您可以想像当时的人们如何震惊,当sycophant突然变成一个诅咒的,充满仇恨的怪物。 sycophant是我。 怪物是我。 当激怒我疲惫不堪时,没有人抱住我,没有爆发出任性的,含糊不清的自我意识,愤怒的火山喷发,硫酸熔岩喷向我的对手。

我仍然有那些感觉。 我内心深处的声音是,当遇到冲突或受到他人控制时,或由于对虐待的不良记忆而触发时,我想在工作,友谊或人际关系上点燃蓝色的触摸纸,并将整个他妈的事情都化为灰烬。 。

我有时这样做:点燃了喷发的火山,杀死了死掉的连接石。 当发生这种情况时,我会感到安全一段时间,有时会自鸣得意-“我向他们展示了”。 通常是因为喷发是一种过分的反应,但通常是真正的过犯。

但是最后,我总是感到遗憾。 当然,我的这种爆炸性反应并没有真正实现任何目标。 它并没有引起我的同辈,我的长辈,我的朋友,家人或当权者的尊重。 它伤害了其他人。 不是我的施虐者。 其他人代替他。 都是因为,有一刻,对我来说,他们戴着他的脸。

很长一段时间,我避免了所有冲突。 我寻找了远远低于我能力的工作,这样他们就容易了。 我把自己生活中的一切都变得顺利了。 我装饰了我的房子,使其完美无瑕-因为那样的话也许我可以使自己变得完整,并使自己变得完美。 我试图用可以买到的最好的纸币来解决裂缝。 这是行不通的。

自从我向认知心理学家首次披露虐待以来,过去的十七年中,通过几次反复和对我的轻柔改造,我学会了一点一点地冷静地设定界限。 我想三年前,我遇到了两对在工作中对我特别恶劣的人,我才在职业生涯中做到了完美。 那个时候,尽管我很生气,但我还是第一次进行了谈判。 我解释了我的红线以及到达的方式,我拒绝继续前进,我冷静地坚持要求更好的治疗。 我已经学会了怎么说“ Basta”。

这些天,我感到自己终于成年了,并准备建立真正的成年生活。 但是,是否为时已晚,或者至少比它应该晚得多? 我今天50岁。 就像许多具有不同生活经历的人一样,我仍在“努力”。如果我没有脑筋急转弯,PTSD和分离思想,梅毒/火山二分法困扰我,我是否能变得如此自信和更多呢?我并阻碍了我一生的进步? 我知道我会受到影响。 可以通过更早的干预和帮助减轻损害吗?

我知道有时候我比同龄人信任得多。 我知道现在如何看待它,那种感觉,感觉到它,但是然后我问自己,是否值得点亮触摸纸。 答案始终是“否”。 从那时起,我在某种程度上取得了成功,但是由于虐待对我的整个自我感产生了影响,所以虐待肯定使我退缩了。

我一直担任房主和工人,但现在终于学会了重视自己,以实现长期目标。 因此,自2018年以来,我正在攻读学士学位。 我正在监控自己,以确保这就是我想要的,而不是试图使整体变得完美。 我认为这确实是我想要的,到目前为止,一切进展顺利。

现在回到罗马。 我不在那儿,但是在过去的两个星期里,世界的焦点一直在那里。 罗马代表梵蒂冈举行的关于儿童性虐待的教皇会议,澳大利亚墨尔本代表澳大利亚最高级别的枢机主教乔治·佩尔(George Pell)被判犯有儿童性侵罪。

我住在澳大利亚。 我看新闻看报纸。 当我看到教皇召集一次会议,确定在天主教会的强大力量中改变令人恶心的虐待儿童文化的方式时,我感到非常振奋。 当我读到教皇会议所作的承诺微弱时,我感到难过和沮丧。 当我读到乔治·佩尔幸存的受害者唱诗班的故事时,我感到恶心。 当我读到几位杰出的澳大利亚人在定罪后写了乔治·佩尔的角色参考文献时,包括我们前任总理的讲话,我都感到震惊。 正如美国广播公司电视内幕人士巴里·卡西迪(Barrie Cassidy)谈到约翰·霍华德(John Howard)时所说:“那么,要改变他的观点会发生什么?

摘自前总理约翰·霍华德(John Howard)定罪后的角色参考:

“我知道他已被裁定罪名成立; 已经提出反对定罪的上诉,并且他对这些指控保持清白。 这些事情都没有改变我对红衣主教的看法。”

我对法律了解得足够多,可以理解缓解过程中存在着恳求。 被定罪者有权这样做,但是这些杰出人士肯定必须考虑他们的言语对受害者的影响以及对其他受害者的冷漠影响。

然后,澳大利亚的一些电视评论员,记者和国会议员,以及天主教中的一些电视评论员对佩尔的罪魁祸首表示怀疑。 他们开始以蒙娜丽莎的笑容指代即将到来的呼吁。 他们第一次见到George Pell时,沉思的故事吸引了我们。 像其他许多遭受性侵犯的成年幸存者一样,我也难以置信和愤怒。 您能想象用缓解和辩护中的一些陈述来代替任何其他定罪罪犯的名字:

“我是在晴天在布鲁克菲尔德遇见的Gerard Baden Clay。 他是一个令人印象深刻的人物。

具有讽刺意味的是,天主教会应对儿童性虐待皇家委员会的前领导人弗朗西斯·沙利文(Francis Sullivan)回应了我的想法:

弗朗西斯·沙利文(Francis Sullivan) :“在天主教会中长期以来,人们一直不相信遭受虐待的人。 他们积极地保持沉默。

“教会的力量和威力要么使他们脱离了谈判,要么无视他们,告诉他们回家,让他们陷入危险的生活,痛苦的生活。

“所以,就我而言,每个人都应该闭嘴。”

巴斯塔! 足够! 政治家,震撼人心和空虚的电视主持人无处tri测。 不管他对你有多好,都没有人道化这个被定罪的犯罪者。 也没有使他失去人性的地方。 他是人。 犯罪分子以不适当的方式赋予儿童以极端的个人权力来性虐待儿童。 一些人对小人这样做。 它需要停止,并且不仅限于机构。 在任何情况下,这都是不好的-无论是由经营不善的秘密机构提供的便利,还是由“好家庭”提供的便利。

儿童性侵犯的影响是毁灭性的,并给受害者的生活蒙上了长长的阴影,就像受害者可能试图抛弃它一样。 即使受害人长大并拥有良好的生活,我们的生活也因孩童遭受性侵犯,永远改变我们的信任和性观念以及我们为之保留了25年的秘密而变小了(我) ,30年,40年(其他),从不(其他)。

使儿童性侵犯成为公众关注的人们是英雄。 澳大利亚前首相朱莉亚·吉拉德(Julia Gillard)应该在其中一位名列前茅,以便在澳大利亚召集皇家委员会。 向受害人和专家提出问题并进行研究而不是猜测的评论员也是英雄,他们向儿童性侵犯受害人发声。 它们与本周我们在媒体上听到的吹牛和搅动的评论员形成鲜明对比。 投机性评论员需要闭嘴并倾听。 向经历过这种虐待的成年人询问其影响。 询问他们他们建议用哪些技术消除或大大降低发病率。 询问他们在恢复道路上取得了哪些成功。 我只能假设媒体对此有最主要的“邪恶因素”恐惧。 虐待故事很少以受害者为特色。 而是由精心挑选的评论员精心策划和讲述。 本周,“四角罪恶”计划是一个令人愉快的例外。

媒体:了解真实的故事。 并非所有人都会情绪激动,如果我们如此,那又会怎样呢? 正如詹妮弗·威尔逊博士本周在Twitter上所说:

“人们对受害者的看法是,所有受害者,不仅是csa幸存者。 这包括相信有平台的好人应该为我们和关于我们的言论,以免我们进一步痛苦并保护我们免受公众关注。”

来源-Twitter,2019年3月5日,Sheep Person博士(@noplaceforsheep)

我今天要问的最后一个问题是:罗马内飞地的那些当权者,外交界和国际政府中的任何人有没有勇气最后对他们说“巴斯塔”?